전체 글21 <붙잡지 않는 삶> 지은이: 에크하르트 톨레엮음: 서진많은 이들의 의식에 울림을 준 영적 스승이자 내면의 안내자 에크하르트 톨레. 실제로 의식을 깨우는 방법을 적은 책이다.꽤나 디테일하게 방법이 적혀있어 따라해보면 몸이 이완되며 신체도,정신도 꽤나 편안해지는 걸 느꼈다.내가 찾아헤매던 삶 전체의 구원이 바로 지금,"내 안에서 시작되고 있었다"는 말이 큰 울림을 주었다.과거는 흔적일뿐 지금의 내가 아니다.진짜 나는 언제나, 지금 이 자리에서만 존재한다.지금 이 순간에 머무르고, 있는 그대로 받아들이는 법.그 상태 그대로를 인정하는 순간, 모든 순간은 가장 좋은 순간이 된다..진짜 나자신을 찾고, 내면의 힘을 길러주는 책이다.* 본 독서인증은 스노우폭스북스의 지원을 받아 작성되었습니다. 2025. 5. 31. <하늘을 봐, 바람이 불고있어>에세이 책 추천 지은이:고윤엮음:서진작가는 누군가에게 작은 위로와 가벼운 공감이 되길 바라며, 직접 겪으며 느꼈던 이야기들을 솔직하게 말해주었다.그러면서 여전히 여러감정이 흔드는대로 살고있지만 더는 두렵지않고, 끝까지 계속될 인생의 일부고 강도가 옅어질것이라고 믿는다고 말한다.그 과정이 모두를 성장시킨다는 걸 알게됐기 때문이라고.하나하나 정말 공감되었고, 지난 나의 경험들도 떠오르면서 나도 그동안 많이 성장했고 많이 강해졌구나 라는 생각이 들었다. 좀 더 현실적으로 나에 대해 생각해볼 수있는 책이고 사회생활시작하는 20대부터 30~40대 청년들에게 추천하고 싶은 책이다.* 본 독서인증은 스노우폭스북스의 지원을 받아 작성되었습니다. 2025. 4. 25. <비상이동 매뉴얼> 자기계발 독서 지은이: 리처드 N.볼스편저/기획: 서진1970년에 출간하며 세계적인 천만부 이상 판매된베스트셀러가 되었고, 53년이 지났지만 세상의 변화에 맞춰 매년 업데이트 되며 여러나라 곳곳에 출간된다고 한다.목차를 보면 굉장히 포괄적인 정보면서도 구체적이어서 흥미로웠다.자신에 대해 더 알고싶거나 구직을 원하거나 나만의 사업을 하거나 일하고 있는 사람들에게도 모두 도움되는 정보들이 적혀있다.장이 넘어갈때마다 앞에 마음을 울리는 글들이 써있다.내가 갖고있는 7가지 측면을 꽃잎에 비유해서 종합적인 자기진단이라는 꽃연습을 하면서 좀더 자기자신에 대해 생각해볼수있다.이 외에도 이력서,면접,연봉협상 등 디테일한 정보들이 많아서 스스로 한단계 더 성장할수 있도록 도와주는 책이었다.* 본 독서인증은 스노우폭스북스의 지원을 받.. 2025. 3. 16. <결코,배불리 먹지 말 것:성공과 행복을 이루고 싶다면> 지은이: 미즈노 남보쿠편저,기획: 서진제목이 신기해서 보자마자 기억에 남는 책.너무나 공감가는 말이었다. 심신을 절제하고 통제할수 있어야 천하를 잘 다스릴 수 있다..심신을 기르는 근원은 바로 음식이다.스스로 절제하지않아 생긴 불행들, 불평불만, 감사함이 없는 말들이 모여 나이들수록 가난하게 되고, 곁에 깊이 있는 좋은 사람이 없다.운이란 자신의 마음이 하는 일에 얼마나 집중했는가에 따라 달라진다. 나의 경험으로도 먹는게 절제가 되면 몸과 마음이 건강하고 가벼운데, 조금이라도 무리하거나 스스로 통제가 안되면 항상 후회하고 몸과 정신도 무너져가는걸 느꼈다. 지금은 건강식단으로 먹고 절제하려고 노력하는데 이 책을 보면서 한번더 마음을 다잡게 되었다.*본 독서인증은 스노우폭스북스의 지원을 받아 작성되었습니다 2025. 1. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
